※ 引述《heramys (我的幸福像烟尘..)》之铭言： : 唉，最近工作，日也兼，晚也兼，星期六和日还要去上二技.. : 速个人都快疯了，本来体重就不够的我，该不会再继续瘦下去呀 : 有没有让在这麽忙碌的刻里，让自己精神好一点的办法呀 : 不然都一直想睡觉说.. 建议你可以冲个冷水澡... 或者是换个想法,有时候一直说自己是充实 不是累就比较不会累(精神安慰) 有时候劝告诉自己往好的方面想真的会比较好... 晚上睡觉就认真睡...(其实认真睡是要训练的...) 或者是想想比自己更糟的人... 觉得起码自己是健康的... --

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