作者leorona (why now?)
看板Relax
标题Re: [问题] 整天都很累 怎麽办
时间Sat Sep 18 22:56:46 2004
※ 引述《blueion (慢慢离去...祝你幸福.)》之铭言：
: ※ 引述《coask (ask)》之铭言：
: : 我明明晚上１２点或１点以前都会去睡了
: : 可是每天早上起来都腰酸背痛 然後很累想睡觉
: : 就算睡晚一点到早上九点十点还是一样很疲惫
: : 整天昏沉沉的 头也晕晕的 好像都没清醒过似的
: : 然後三餐吃完更是想睡觉
: : 就跑去睡一下
: : 结果睡完午觉起来还是很累
: : 怪～
: : 而且我睡觉超会作梦的
: : 好像脑子整天都没有休息
: : 可是就是没办法停止脑子转动
: : 怎麽办呢
: : 我每天都是如此
: : 这样的情况很久了呢…
我是只要没运动 体力就变得很差
如果能养成规律、适度的运动习惯 应该会有帮助 :)
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