Jackie Bradley Jr.去年上半季距离Mendoza Line只有一步之遥，.642 OPS更是低於 Sandy Leon。在一段特别严重的低潮期中，JBJ在40AB中就被三振22次，让平常很冷静的 JBJ气到砸球棒。而就算JBJ成功把球打出去，也一直有找手套的倾向。在打完三个月的糟 糕比赛後之後，JBJ觉得受够了。 「我想要改变─我可以跟大家一样打得很用力，但是依然一直打进布阵或是打成滚地球。 我想要打长打，而且还要稳定的制造contact。」 所以JBJ找上地下打教J.D. Martinez。J.D. Martinez：「听着，you can do this。我个 人相信有用，但你可以试个几天，如果没有用的话再改回来。」 但JBJ已经下定决心要做出改变。 J.D. Martinez：「他真的很信我的作法，也全心全意的想要改造挥棒。他说我没有退路 了，Let's do it.」 因为J.D. Martinez得顾自己的挥棒，还得带大弟子Mookie Betts；而打教和助理打教 Tim Hyers 跟 Andy Barkett得带全队的打击，无法全心全意改造一个人的挥棒，所以 J.D. Martinez建议JBJ去找他自己的打击启蒙导师─72岁的Craig Wallenbrock。 Wallenbrock被誉为是创造出J.D. Martinez的Dr. Frankenstein，同时也是Tim Hyers的 好朋友。Wallenbrock和Hyers时常会分享点子，「我们就好像疯狂科学家一样，找寻打击 的点子然後互相分享。」 Wallenbrock：「J.D. Martinez因为一次帮太多队友的忙，因此牺牲掉自己喜欢的训练─ 所以他把我的电话号码交给JBJ。他跟JBJ说虽然透过电话讲打击不是很好的方法，但是你 可以寄一些影片给Wallenbrock，让他给你一些意见和分享一些影片，一点一点的帮助你 。」 Wallenbrock对JBJ的挥棒确实有些想法，JBJ也很渴望得到答案。 -- [初始判断] 透过检视iPad video，Wallenbrock很快就看出两个JBJ的大问题。「JBJ没运用後侧的力 量，然後也只有用球棒去撞球。如此一来球棒接触球的时间很短，没办法stay back behind the ball。」 「JBJ最大的打击缺陷是无法用左打者该有的方式善用两个手臂─左手肘先往後移，然後 右手肘稍微抬一下再送出去。基本上他只用右手肘的力量去攻击球，所以後侧完全跟不上 ─这是第一个调整点。第二个调整点是重心的转移，他重心的转移有太快的毛病，调整後 他会先等久一点再把重心往前。」 (这就是JBJ说的，他很幸运能撑到大联盟) 简单来说JBJ的球棒只是犀利的削过好球带，然後腿部的协调跑掉。这些原因造成他的挥 空问题，以及就算得到红中球也会削到球的上缘，打成滚地球。 因此JBJ需要更流畅的挥棒动作。 -- [浴火奋战] Hyers同意Wallenbrock的看法，只是在七月份大幅调整打击动作是很困难的事情─红袜要 拚冠军，接下来的赛程要对上Aaron Nola, Luis Severino等人。他们能做的只有调整JBJ 的手臂动作以及让他重心留在後侧久一点的训练。 Hyers：「当你面对世界上最强的投手时，你不可能同时依你想要的方式改造挥棒并帮助 球队赢球。你不能想着要看看腿部动作的感觉调得如何，上去看个几球。你没有那种空闲 时间能那样做，你只能冲进火里硬干。」 不过JBJ没有被阻止。Wallenbrock寄了一些影片给JBJ，然後JBJ跟Hyers进行调整，晚上 就硬着头皮跟Justin Verlander之类的强投硬干。 JBJ：「这真的很困难，因为你并不是真的全盘吸收Wallenbrock的东西。我只能透过电话 跟Wallenbrock沟通，看他跟我说谁怎样挥棒、他希望我怎麽改，所以我无法好好全盘思 考。」 不过JBJ已经下定决心了，他要改造成新的打击方式，无论是否有生长痛。明星赛後的 65PA中JBJ打出.190的惨淡成绩，但是八月中开始就开窍了，16场比赛中有九场比赛至少 两安，最终下半季刷出.827 OPS的高档成绩，只输给J.D. Martinez, Betts 和 Xander Bogaerts。 虽然JBJ认为还有很多地方要调整，但是Cora知道事情正往正确的方向发展。Cora：「说 真的去年下半季的JBJ就很让我满意了，你看到那成绩真的很不错。他在十月也有一些重 要的安打...他因为打击策略终於稳下来了，而成为下半季版本的JBJ。」 -- [冬季改造] JBJ还有很多想要改的地方，所以跟Wallenbrock面对面学习是JBJ冬天的第一要务。圣诞 节前夕JBJ飞去Santa Clarita找Wallenbrock，在Elevated Performance facility进行为 期四天的训练。 Wallenbrock：「JBJ非常渴望学习，而且又谦虚又有自信(humbly confident)。」 自2015之後的每个休赛期，Hyers 都会去拜访Wallenbrock, Robert Van Scoyoc 和 Chris Antariksa。JBJ在一月底又再次拜访Wallenbrock时，Tim Hyers也随行。 Wallenbrock和Hyers两人会互相提供意见，而他们的开放态度让两人之间筑起优异的关系 。 Wallenbrock：「我不觉得会被Hyers威胁到，Hyers也不觉得会被我威胁到，因为最终的 目标都是尽全力帮助JBJ─因为他是我们见过最棒的运动员之一。」 JBJ去Santa Clara的第二趟旅程收获特别多，他终於能全力调整一些小目标。Hyers：「 我们不需要担心其他事情，那里有四个人在看JBJ的屁股...JBJ不需要担心晚上对上 Justin Verlander该怎麽做。我们看完之後可以跟JBJ讨论，然後放慢调整。」 -- [佛州] JBJ在春训的第一球就把Erasmo Ramirez的球干的老远。Wallenbrock寄简讯恭喜JBJ，JBJ 的回应不出他所料：「他说thank you，但是你也知道我还有很多地方要改善。」 「他很谦虚，但不是没自信的那种谦虚。」 J.D. Martinez对於JBJ变成更危险的打者并不感到意外─虽然大家都说这是JBJ新的打击 动作，但是这个打击动作已经铺陈了八个多月。 J.D. Martinez：「当JBJ开始跟Wallenbrock接触时，JBJ就全心全意进行改造，他真的拚 了全力。我过去也有提到Mookie，他们都很热衷於新资讯，都很努力训练。这不是我或谁 的功劳，他们自己的努力让他们获得成功。」 -- [眼前的路] 在看到JBJ新的挥棒後，许多人都在问他「你怎麽做到的？」。他的回答一直是「保持稳 定的打击策略」云云。不过先前JBJ提供了不太一样的答案。「我上周五跟J.D. Martinez 讨论，我说我不在意结果，而大家都在看结果。重点是，我的挥棒看起来如何？我希望从 你的角度检视自己的挥棒。J.D. Martinez说，你的挥棒路径看起来不错，但是臀部有点 太早开掉。」 「这是大家不会告诉你的事情─在你获得成功、手感正热时犯的错误，这才是我真正需要 的东西。我才会知道我需要再改善哪里。无论成绩怎样，我还没有完成调整，而我会继续 调整下去。」 「我不会把成绩作为思考的起点，我只会继续调整我的挥棒，这是我最专注的地方─成绩 自然会跟着反映出来...我相信今年的成绩会很特别。」 -- Chris Mason - Mason: The inside scoop on Jackie Bradley Jr.'s new swing, as told by the men who crafted it Inside scoop on JBJ's journey from .200 hitter to 2019 spring training's biggest story https://bit.ly/2SLCZQB -- ◢███◣ █ ◢███◣ █ ◢███◣ █◤ ◥█ █ █◤ ◥█ █ █◤ ◥█ █ █ ██ █ █ █ █◣ ◢█ █ █ █ █ █ █ ◥███◤ █◣ ◢█ █ █◣ ◢█ █ ▅▅▅▅▅ IU - Friday ◥███◤ █ ◥███◤ █ █ █ https://youtu.be/EiVmQZwJhsA --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 180.177.1.18 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/RedSox/M.1551804186.A.0F3.html