1. Bob Dutton：水手队对Drew Pomeranz有兴趣。 据说红袜在冬季会议上告诉某些球队Pomeranz非卖，但有些球队听到的又不相同。 -- Dutton猜测当时Heyman说水手和红袜差点达成的交易，可能包含Seth Smith在里面。 但是在红袜补了Mitch Moreland之後，这笔就告吹了。 2. 费城人以小联盟合约签下Bryan Holaday 3. [谈Chris Sale投球姿势] 搭配影片： http://bit.ly/2h26bDs Chris Sale的投球姿势如影片所示(参考自Top Velocity的解说)，当Sale的前脚落地时， 手肘还在很高的位置、手臂拖在肩膀後方，接着再将手甩出去。 以上的动作加上恶名昭彰的「倒W」，以人体工学角度来看是颗炸弹。 不过Sale生涯至今只有两次因为屈肌腱拉伤进DL，2016年丢了226.2 IP, 六度完投是联盟 第一。 -- 白袜的Executive Vice President Kenny Williams：「2010年选他时，我们都很爱他的 stuff、想选他进来。但是在我下决定之前，我先徵询投手教练Don Cooper的意见，因为 大家都会担心倒W的姿势。」 「但是Cooper说『这没问题，因为他3/4的arm slot能让他保持健康。』然後呢？六年过 去了，他还是顶尖投手。」 -- Cooper火大的表示：「谁在谈论他的投球姿势？他是世界前十的投手，何不去谈其他人的 投球姿势？这是Sale的姿势，他能掌握一些要点。我不会在这里谈那些要点，但是Sale自 己很清楚。他的姿势很棒。」 「Sale手上有三个高於大联盟平均的球种，都能抢下好球。我不想臭屁，但是没人比我更 了解他的投球姿势。不同意的人，叫他们来找我。」 「我花了多年的心力在此，盯着Sale投的每一球。我敢自豪的说，白袜投手的健康程度领 先全世界，先发每五天就能健康上场。」 「他缴出五年半的名人堂成绩，但是胜场数不是Sale能控制的─白袜队无法给他足够的得 分和守备支援。现在红袜能给Sale刷进大把分数和胜场数，只要他延续这样的表现十年， Sale就有机会进名人堂。」 有些人认为Sale因为身材高瘦，所以姿势对於身体的负荷较小；也有人认为Sale的手肘是 离群值，能承受的负荷比别人高。 「他的动作很快，出手角度比别人低一些。我不觉得有问题，如果我去乔他的动作，我一 定是脑袋进水，该去看医生了。」 「我们会检视所有球员，看看有没有任何警讯。我们也看了Michael Kopech的影片，我的 结论是我很喜欢。」 Cooper一直要Sale注意的点是(1) 上半身保持在高处(stay tall)以及(2) 在跨步放球之 前手保持在腰带高度 而最近几年Cooper也一直叮咛Sale「不需要球球都全力投」，厉害的投手要会善用速差。 最佳例子是Max Scherzer，生涯初期姿势很吓人，但依然维持好表现多年。 「今年我们特地让Sale改变型态。两年前Sale试图用第一球三振对手、用第二球三振对手 、用第三球三振对手。我们试图扭转这样的作法，改以更有效率、更快速的出局方式保留 体力。『我告诉他，与其球球飙上97 mph，不如投满八局。』然後他的用球方式就变得更 有效率了。所有投手的stuff都会衰退，但是用剩下的stuff、控球和速差就足以让对手出 局。Sale有这样的能力。」 「站上顶层的人，makeup和好的投球机制缺一不可。红袜拿到了可怕的怪物，他是我见过 最有才华的投手。」 -- 离开Cooper会不会对Sale造成影响？ 「他长大了，知道自己要做甚麽。我们花了六年建立起投球动作，每年也都在追求进步─ 他自己也知道下一年的计画。」 「投球技巧是需要时间累积的，最近几年我们都在谈心理层面的事情，专注力、自信心、 情绪控制等等。」 「我第一次跟Sale谈话是在明尼苏达州，当时他以牛棚身分上场。那场比赛他站在投手丘 偏一垒的位置，我告诉他白袜队让他先发时会把他移到三垒侧。他尝试之後给了很多回馈 ，告诉我这样做对Fastball, Changeup、变化球的益处。我知道他是个聪明人。」 「跟他合作是我的荣幸，很高兴能近距离看他投球。我会想念他的。」 -- You have to learn how to accept losses, without being defeated Tim Wakefield #49 --

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