作者twin0711 (小双爱散步)
看板RIPE_gender
标题[分享] 轻一夏
时间Thu May 12 16:07:37 2016
过了冬天身上多了邪恶的肉肉
为了身体的健康立志要铲除它
早餐：燕麦片or葱抓饼配无糖豆浆
中餐：一碗糙米饭配自助餐蔬菜鸡肉
晚餐：烫青菜再加上水果
白天上班时就多喝白开水
YES，洒花，瘦了两公斤
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1F：→ terey: 我没办法每天吃一样的东西（尤其是早餐） 05/12 17:14
不想吃燕麦片时，我就买中式早餐，重点是要搭配无糖豆浆。
2F：→ yaurtusn: 我对没调味的燕麦片没胃口,总是添东加西的不成食物的样 05/12 18:31
吃麦片时，我会加金菇味噌汤或是姜黄调味喔~
3F：推 pagurian: 有毅力持之以恒,赞! 05/12 21:07
嗯，我ㄧ定会坚持下去的*(握拳)*
4F：推 exclamation: 其实葱抓饼不是也挺油的吗 05/12 21:10
偶而还是要慰劳自己ㄧ下啊~
5F：推 cattyy: 强哦 05/12 22:20
谢啦！我还是有体力杀死小强的。
6F：推 heartlock: 小双好厉害 帮洒花 ^^ 05/13 01:18
好喔，帮忙准备玫瑰花瓣罗~
7F：→ fleetwood: 这样货舱可以塞得更多小双 05/13 23:32
无言的结局之晒小强遗照
http://miupix.cc/pm-MTIJ0E
8F：推 fishhere: 吃不到基础代谢所需的热量.很容易产生溜溜球效应哟~ 05/15 22:30
真的还是假的啊，所以我应该可以尽情的吃大餐罗~
※ 编辑: twin0711 (163.25.115.59), 05/16/2016 09:19:14