作者psycho1199 (可怜恋花再会啦!)
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标题Re: [日志]宅女休假在家一日食谱
时间Mon Aug 6 23:11:13 2012
※ 引述《square1972 (square)》之铭言:
: 休假在家一日,果然足不出户,
: 因为想出门时就下雨了,
: 中午友人来家里吃午餐,
: 中餐
: 食:红烧牛肉面佐小豆苗(台风刚过这是最不容易随天气起伏的菜)
: 香笋考麸
: 双菇青花菜
: 点:焦糖马其朵雪糕
: 芝麻花生糖(友人受不了诱惑在我桌上透明玻璃罐自己捞出来吃)
: 饮:桃子果茶
: 晚餐
: 食:油饭
: 香笋考麸(解决剩菜)
: 点:芋头蛋糕
: 果:加州甜桃
: 饮:乌龙清茶牛奶
: 体重就是这样增加的,洗碗运动去!
早餐 :
全面面包半个 + 地瓜牛奶 一杯
中餐:
素食自助餐打菜 + 糙米饭 一大碗
晚餐 :
玉米一根 + 自己打一杯综合果汁(红萝卜 奇异果 苹果 芹菜)
晚餐後 去运动一个小时..
虽然今天这样吃 但一点都不瘦..
明天来烤桶仔鸡~~已冰好一堆啤酒..大破功.XD..
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.252.128.147
1F:推 miroc:老板 桶仔鸡烤成功 我就揪团去你家过中秋 XD 08/06 23:16
2F:推 dsfcomtw:好健康! 08/06 23:26
3F:推 fleetwood:老板~~~~我想吃鸡排 08/07 12:01
4F:→ SANDRAHO:差好多喔XD根本吃素,对照桶仔鸡 ~ 也差太多了 ~ 08/07 17:14