作者tze1969 (blacktze)
看板RHCPs
标题[情报] 听呛辣增加耐力???
时间Thu Dec 25 08:37:35 2008
听音乐 降低胆固醇
〔编译管淑平/综合报导〕以後医师给胆固醇过高患者开的药很可能是:回家听听音乐!
美国研究发现,听音乐能降低胆固醇,有益心脏健康,关键就在於听音乐时体内释放到血
管内的一氧化氮,能防止血管阻塞和堆积坏胆固醇。
血管内一氧化氮增加
马里兰大学心血管疾病预防中心主任米勒,针对平均年龄三十六岁的不抽菸健康男女做实
验,发现让他们听自己觉得好听的音乐时,他们的上臂血管直径扩张二十六%。米勒说,
血管扩张表示体内正释放一氧化氮进入血管,从而降低血栓和与心脏病有关的低密度胆固
醇。
他说:「这种音乐的效果只在血管内持续几秒钟,但是听喜爱音乐的好处会一直累积,这
对所有年龄的人都非常有益。」而且不失为一种更便宜、非药物性的方式协助改善患者心
脏健康。
过去已经有研究发现听乐团「
呛红辣椒」和玛丹娜的歌,能增加耐力达十五%,听交响乐
有助改善专注力。不过音乐对血管健康的好处,重要的不是音乐类型,而是听者喜欢,音
乐节奏、音量也是如此。
但是米勒也警告,如果听的音乐是令人感到有压力,反而有可能让血管收缩六%,相当於
吃一个大汉堡对血管造成的影响。实验中大多数人听重金属、饶舌乐曲时会觉得有压力。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/081223/78/1bnlg.html
如果要我在这份爱前面加上一个名字..我会说..饭岛爱~(泪)
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1F:推 Odiose:这也太屌了吧! 12/25 16:05
2F:推 bigbowl:RHCP当初也是重金属啊~(远目) 12/25 18:58
3F:推 nosweating:XDDDD 辣椒们已经进化到有医疗功效了!! 12/25 20:32
4F:推 kay924026:还好我有持续在听辣椒,赞啦!!! 12/25 20:35
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7F:推 denisekid:哇!! 推!!! 01/13 22:49