作者huangci (huang)
看板RESIT
标题[问题] 请问大家是如何克服压力大的状况
时间Sat Nov 2 21:43:54 2019
各位版上大大好，小鲁今年刚升大一，正准备重考学测。但眼看考试日期一天天逼近，
虽然知道要读书，但总是读得很无力。被各种实验报告压着，一方面又有学测要复习，
有时让人感觉难以喘息……心力交瘁的情况下常常让人濒临崩溃。
关於重考这事，也不太敢让系上知道，害怕出现人际上的问题，影响大家和乐也影响
自己准备考试的思绪。而且系上风气感觉趋向保守，不大有人谈论关於转系、转校、
重考的事情，每次有人提问总是避而不谈、「口否心是」，只能憋在心里，
其实承受的压力还不小（苦笑）。
尝试听 Spotify 放松，或是先出去走走晃晃，但效果还是有限。我知道让自己处於
慌乱情绪，是於事无补的。但问题卡着就让人烦躁，希望能找到解决问题的方法。
希望过来人能够分享自己是如何熬过这段时间，
也希望板上也在准备考试的人顺遂。
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1F：→ applejuicy: 理工学院在学重考辛苦了 加油 11/02 22:10
谢谢，我会尽量努力的。
2F：推 sam84648: 啾啾鞋有一个在讲克服压力的影片对你应该会蛮有用的 11/02 22:13
我抽空去看，希望会有帮助。
3F：推 LaAc: 一个月找两天让自己放下所有东西，耍废也好出去玩也好 11/02 22:43
感觉已经常常很废了，害怕读不完呀QAQ
4F：推 Aekrooooo: 觉得一定要找可以倾吐的人聊聊，会好一点 11/02 22:59
有找别系的同学聊，但遇到系上同学压力还是很大。虽然说已经尽量当个系边，避免遇到，
但总还是会遇到。
5F：→ junhai: 你如果是男的 可以靠打XX 我觉得蛮舒压的 但频率要控制 11/02 23:50
是满纾压的XDDD
6F：→ zxc030137: 加个重考群组可能会好一点 至少知道有一群相同状况的人 11/03 04:22
7F：→ zxc030137: 也在奋斗 11/03 04:22
我认识重考的人大多没有很熟，尴尬了……
8F：推 beyond9527: 我是重考班下课跟学长姊约去跑步 运动真的蛮舒压的 11/03 10:32
嗯，偶尔会去运动中心运动，感觉真的不错。
9F：推 mchotdoggy: 那你何不试试看别人提问时回答他没错你就是在重考，因 11/03 14:31
10F：→ mchotdoggy: 为我对人生有不一样的计画 11/03 14:31
11F：→ mchotdoggy: 懂你的就回会懂，不理解的也没必要跟他纠缠 11/03 14:32
12F：→ mchotdoggy: 「害怕让人知道在重考」就是你的压力源，移除了自然 11/03 14:32
13F：→ mchotdoggy: 轻松许多 11/03 14:32
你说的我可以理解，但是怕因为这样被边缘化，也难保不会发生一些人际方面上的问题。
希望大家可以好聚好散……
14F：推 beyond9527: 重考没什麽比别人劣等的 多花一年对自己人生负责很勇 11/03 18:57
15F：→ beyond9527: 敢了 11/03 18:57
重考真的是需要很大勇气。
16F：推 LaplaceDemon: 运动+1 11/04 01:05
17F：推 ms84561011: 推九楼，我都大方让身边朋友知道自己在重考。其实让别 11/04 07:23
18F：→ ms84561011: 人知道，自己也会比较有种「要对说过的话负责」的感觉 11/04 07:23
朋友我是会让他们知道，但让系上知道感觉又不太好，尤其敝系学长学弟制颇重@@。
19F：推 Arszut: 推17楼 11/04 14:40
20F：→ Arszut: 我是靠吃一堆自己想吃的东西来舒压 11/04 14:40
吃不错，但我一直吃零食，饮料跟滴妹一样全糖，感觉对身体不太好XDDD
21F：→ Arszut: 注意营养均衡就好>< 11/04 14:40
对的！饮食均衡真的很重要。
22F：推 yunjeik: 研究投资理财，那年大概看了70-80本投资的书 11/04 17:50
23F：推 junhai: 楼上当时是打算找第二春吗 11/04 18:06
24F：推 yunjeik: 刚好是我的兴趣。哈哈哈。我舒缓压力的方式，就是在自己 11/04 18:13
25F：→ yunjeik: 能掌控读书规划和进度的前提下，把其他时间拿来做自己想 11/04 18:13
26F：→ yunjeik: 做的事。（我那年是自修重考，除了家教外。只要每天专心 11/04 18:13
27F：→ yunjeik: 念书时间有达到7个小时，我就休息去做自己想做的事） 11/04 18:13
28F：→ junhai: 天阿好佩服 要我看个五本课外书应该就累死了 11/04 19:22
我发现这里真的好多高手啊！
29F：推 Mexin: 运动 11/04 20:17
※ 编辑: huangci (140.114.221.43 台湾), 11/04/2019 23:00:52
※ 编辑: huangci (140.114.221.43 台湾), 11/04/2019 23:04:14
30F：推 tmcharvard: 我准备重要考试，反而会玩老电脑游戏或是看历史类的书 11/06 01:20
31F：→ tmcharvard: 以及漫画，读书读到烦就转换一下心情看个几页或玩一小 11/06 01:22
32F：推 tmcharvard: 关就停，有空就去竞走或慢跑个几公里，反而行有余力才 11/06 01:24
33F：→ tmcharvard: 是念系上的教材 11/06 01:25
34F：推 greatthrow: 照你的描述 你待到环境根本不适合重考 可以的话就休 11/07 04:00
35F：→ greatthrow: 学吧 11/07 04:00
36F：→ greatthrow: *的 11/07 04:00
37F：推 kobegtxz: 运动 真心不骗 适当动一动流点汗 让我走出生命低潮 11/15 12:39