作者skylove21 (哭哭)
看板RESIT
标题[请益]有关於考试上的心理压力
时间Sun Mar 7 23:47:18 2010
是这样的
我之前在高中的时候数学一直都还算不错
虽然有阵子在搞康辅社社团活动搞的成绩一蹋糊涂
到了高三模拟考我都考得不错
而我想考的是商科领域
想当然数学一定很重要
学测的时候考了个不上不下的成绩
只好去考指考罗
指模的数乙我也得心应手
其他科也有应有的水准
每天都花满多的时间在数学上
题目也算的多
想说应该是前面的两所大学的商管都没什麽问题了
但是到指考的时候
到了现场感觉完全不一样
我很紧张
我很怕数学考烂
我考期都有一种心情
什麽都可以考烂失常 数学不行
但是最後 我的数学整个失手 前面两所都没有了
只好上了个公立还可以的大学
想说为了之前的梦想
就准备了重考
想当然我也是把数学列为主要复习重点
但是到了今年学测
我还是抱持那种得失心很重的感觉
还是认为数学是唯一不能失常的一科
我还是紧张
会的题目又顿时忘了如何解
又爆了
想当然我又与我的梦想错过了
现在准备指考
我还是花时间复习我的数学
但是我很怕跟去年一样
我不认为是我解题能力的问题
是我心理的抗压能力太差
没办法去战胜得失心给我的压迫感
虽然老想着不要想太多 但是拿到试卷就无法应付了
有没有人可以帮我想些办法纾解这样的情绪阿?
我真的不认为我考不上
只是我心里好像就很怕考不上 ....
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◆ From: 61.230.3.95
1F:推 partialydx:我有跟你一样的经验Orz 03/08 22:09
2F:推 jn8029:我也是最怕数学爆 因为我只有念国英数 03/08 23:50
3F:→ jn8029:但我都催眠自己 告诉自己考爆也没差这样 03/08 23:51