※ 引述《adabob (@.@")》之묰囧央G : 请问一下 一梯 学长 : 1.你们受训期间约跑过几次完整的 3000 公尺 呢 ? : (刚开始几天会让你从 1.X KM , 2.X KM 再慢慢加到 3.0 KM 吗? 还是直接就3.0 KM) : 是不是整队最後一个人到达时间在 20 分钟内即可 ? 平常日每天 2xxx M 考试那天3KM : 2.还有 单杠 要拉几下才算及格 ? (小弟目前连一下都不行 抖....) 三下及格 : 3.仰卧起坐的标准是一分钟几下 ? 30下及格 : 4.体验营是不是从高塔跳下去那种? (之前电视有做过) : 有惧高不玩的可以吗? 可以不玩(你不一定有机会排到) 以上不论测验或考试或是平常训练 其实可以不用免强自己的 他们也不会要求你体能非如何如何 这........ 就不用我说太白了XD --

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