作者adabob (@.@")
看板DIRDS
标题跑步,单杠,仰卧
时间Wed Sep 24 09:36:24 2008
请问一下 一梯 学长
1.你们受训期间约跑过几次完整的 3000 公尺 呢 ?
(刚开始几天会让你从 1.X KM , 2.X KM 再慢慢加到 3.0 KM 吗? 还是直接就3.0 KM)
是不是整队最後一个人到达时间在 20 分钟内即可 ?
2.还有 单杠 要拉几下才算及格 ? (小弟目前连一下都不行 抖....)
3.仰卧起坐的标准是一分钟几下 ?
4.体验营是不是从高塔跳下去那种? (之前电视有做过)
有惧高不玩的可以吗?
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◆ From: 59.115.23.143
1F：→ neo22allen:只要你高兴，什麽都可以不玩，这些都只是形式而已… 10/01 22:13