补充几点 ※ 引述《idnoway (我是埃迪诺威)》之铭言： : 小弟本人有幸进入研发替代役第一梯 : 在此分享这一个月来的生活和经验 : 希望可以对後来的有帮助 : 入营前 : 准备的东西: : 规定要带的东西: : 毕业证书(好像是去领兵单时要用到.在里面没用过) : 兵役折抵文件(这个要记得带.不然到时要补办很麻烦) : 照片(我带去的只有用到一张.在里面会重照) : 印章(我根本没拿出来过.不知道要干麻用的) 健保单 装备检点 洗衣单 会要盖章 没带可以盖手印 一样有效 : 身分证.健保卡(这不用我再说吧) : 生活用具: 拖鞋(不要太花俏都可以用) : 卫生纸(只要平板的就可以) 抽取式也可以 不过卫生纸是拿来检查的 放内务柜上层 要折角 弄好就不要动了 另外准备一包可以使用的 藏在内务柜下层 或百宝箱内 : 肥皂(用沐浴乳也行.带习惯用的就好) : 鞋油.鞋刷(规定一定要带.但我没有用过) : 针线盒(要缝名条用的.基本上带黑色的线就够用了) : 牙膏.牙刷.刮胡刀.指甲剪(不要用电动式的) 电动刮胡刀也可以 可是不能充电 你必须充好电带去 : 以上的生活用品再进去前一定要备齐.如果不想带太多东西.入伍那天会有长官带你们 : 去补齐 : 额外带的东西: : 痱子粉(算是军中必备的武器) 上舖会热 要买 娇娃(凉性写中间 而不是写右上角的那种) : 防蚊液(在外面的课程需要用到) : 肠胃药(看个人体质.个人吃过一两次) : 感冒药(在军中不感冒很难.军中的药听说不怎麽有用) : ok蹦(个人有带但没用过) : 外擦药膏(看自己会用到哪些就带吧) : 免洗内裤(个人不太敢穿跟袜子一起洗过的内裤) 可以带自己的内裤 不能有奇怪的图案 条纹或素色ok : 电子表(便宜的电子表就行.有夜光更好) : 电话卡(有很多人要联络的就带多点卡吧) : 零钱(里面几乎都用零钱.大约600的佰钞或零钱就够了) : 手机(要锁在柜子里.钥匙要自己保管.会开放让你打) : 心理准备: : 我入营前也有感到紧张跟焦虑.主要是听过太多的传言.但是到了入营前几天我自己归纳出 : 会紧张的原因.想清楚後就比较轻松了.里面生活真的已经很轻松了.长官们也很人性化管 : 理了.尽量放松心情吧 : 攻略方法: : 把自己会紧张的点找出来.个人担心的是跑3000公尺.後来进去也没想像 中的严重.所以尽量放松心情.东西早点准备好.尤其是折抵文件千万别忘 : 记.有空就去跑跑步.固定每天运动的感觉.另外.进去会缝名条.可以练一下 : 缝纫.可以缝的比较快 : 入伍当天 : 这一天会由各地的县市政府在火车站集合.跟一般替代役的一起出发.你可能会在这时候 : 看到以前的同学朋友.就聊聊天缓和情绪吧.然後看你离成功岭多近就会多早到.到的时候 : 会有各中队来领你们.这边是很随机的.你也不知道会被分到哪一队去.大约行程为 : 进成功岭-->分配各分队-->体检-->理发-->带回各部队-->安检迳拿公发装备 : 公发装备有: : 白色内衣三件(长短各一套) : 运动短裤两件(平常出操穿的) : 正式服装两套(就是一般看到替代役穿的那种) : 四角内裤三件(一般的花内裤) : 黑色袜子三双(要拉高的半长袜) : 运动鞋.皮鞋各一双(之後都要穿这两种鞋子度过) : 以上装备除了短裤和正式服装要收回去外.其他的你在结训都可以带回家.以上这些流程 : 都会很赶.一步一步来不要紧张.不然漏掉什麽东西会很麻烦.记得衣服配备都要拿合身的 : .不然到时候你要穿这些过一个月.所以有不合的就开口说吧 : 入营前三天: : 这一段时间是最难适应的日子.因为你会一直被长官赶.而且口气都不会很好.这是因为 : 长官一开始一定要凶.如果不让你怕他.那他很难去管理100多人的部队.总之就是.心脏 : 大颗一点.不要太在意那些骂人的话.放机灵点.有些生活规则要注意的事项赶快学起来 : .因为长官会把这一个月的东西都教你.你就赶快把它都学起来吧 : 每天的生活行程 : 06：00起床（一定会提早起床.因为你一起床只有10分钟可以用.会很赶） 早起床折蚊帐会被念 棉被要先折就是了 我们是一寝只有三分钟盥洗 太慢离开浴室的会罚心得500字 : 06：10跑步(一开始不会跑太多圈.而且也不是天天跑.不行就到旁边用走的) 介寿台4.5圈 = 3000m 一开始跑两圈半 再来三圈 再来三圈半 最後就是4.5圈测验 : 06：40打扫(会分配你要作什麽事.就照作吧) : 07：20吃饭 吃完饭到第一节上课 是检整内务跟厕所时间 要在这时候把内务检整到最高定位 所以一起床没折好的也不要太担心 大约会有30分钟 : 08：30上课(大部份都是听演讲的课.还有一些紧急救护的) 依照课程的地点 集合时间也不同 如果在中正堂 集合时间会早15分钟 要特别注意 大概记得各地点的集合时间 就会有比较充裕的时间做自己的事情 : 12：00吃饭 吃完饭要睡觉 一定要趴在床上躺平 可以躺平後十分钟 起床去上厕所 1:30准时起床 : 14：00上课 : 18：00吃饭 吃完饭回队部第一件事情就是准备换洗衣服 要抢洗澡 : 19：00洗澡 我们队上 每寝20min 一寝55人 每个人 3~5分钟 不要洗太久 也不要偷跑(一切照规矩) 太自私不好 毕竟军队生活就是让你学习如何在团体中生活 a寝洗澡　b c 寝就打电话回家或是给女朋友之类的 : 20：00晚上自由时间(可能会被拿来练军歌或是作一些事情) : 22：00睡觉 有时候真的没事　就会早睡　最早的一次是　9:20 超开心 : 每天的生活就是这样的过.唯一觉得麻烦的是.早上起床只有10分中可以盥洗上厕所还要 : 加上折棉被蚊帐.一开始真的很赶.但是到了後期熟悉之後.就比较可以掌握时间了 : 攻略方法: : 就是皮绷紧点.反应快一点.跟着大家一起行动.一开始长官也知道你不熟悉.顶多把你骂 : 一骂.但他们也是想要你们赶快上手.多跟旁边的同袍认识聊天.一起干谯长官也是蛮有趣 : 的.另外晚上睡觉时可以把袜子带上床.起床前先穿好可以省一点时间.至於棉被蚊帐就要 : 各凭本事.塞电话卡.撒水什麽的很多撇步.记住.想大便就快去.不然到时候便秘会被灌肠的 被长官骂或是罚　不要太在意　因为他们也是不愿役的　一切都是做戏　配合一下 对大家都有好处　 举例来说　在集合时乱动　他不干你　你被一条杠以上的看到　长官就会被干　 既然大家都是不愿役　你只有一个月　他们有一年两个月　想想队长真的比较可怜 就配合配合 : 课程内容 : A. 基本教练 : 就是立正.稍息那些高中就在教的基本动作.这也是课程里面比较累的项目.一个小时就站 : 在那里不能动.一定会飙汗的.但就当作改正自己的坏习惯.抬头挺胸练自己的仪态.总之. : 就是尽量的去流汗吧 : B. 救护课程 : 像是一些CPR的课程.会请外面的教官来教.算是里面最有用处的课程.可以再这边多听一些 : 资讯.到了外面还是很有用.每次上完课都会有小测验.很简单.有听他讲就会 : C. 演讲 : 算是最轻松的课程.因为会在餐厅或者礼堂听演讲.讲的内容都不一定.你可以选想听的听 : .不然的话.这是很好睡觉的课程 我做了一个梦　梦里我在餐厅看自己的书(要记得带)　台上一直有人在演讲　 在上课的时候　主官是演讲者　那你觉得演讲者会不会管你在干麻　自己想想看罗 梦醒了　我也把想看的书在梦中看完了　 : 入营两个礼拜 : 到了这时候.你已经懂得在里面生活的规则.你会发现一开始很凶的长官开始有笑容了. : 态度会比较轻松.但是要注意到在外面操课时.你还是要皮绷紧.拿出该有的表现.等回到 : 自己部队後.就可以比较轻松点.就是要看场面来做事.不要太白目.这一段时间很容易渡 : 过的 : 另外第一个周末不放假.会有成长营.就是在山训场进行.项目有高空.低空和攀岩.每一项 : 都很好玩.在外面玩都要很高的费用.可以看自己情况去挑战.毕竟机会难得阿 山训可以让你跟大家更熟　我是在这时候才逐渐认识大家 另外　一开始大家都记号码　我认为　一个星期後　叫名字会比较号码来的好 因为有很多事情不是单独完成的　叫名字会让人受到重视　事情也比较好完成　切记 : 等到第二个周末会有放假（不知道後面的梯次会不会改成垦亲）放假回来後就是军歌比赛 : 和趣味竞赛.如果在这里有得名的话.就会有荣誉假可以放.这当然要看大家的合作精神. : 不是这麽容易得到的.且军歌比赛过後.就没什麽事情可以做了 : 期末测验 : 一般会在最後一个礼拜测验.项目有 : 3000公尺（大家一起跑.看最後一名跑完的时间为大家的成绩） 跟着大家跑就会过　如果落队X分钟　就算不及格　X我不晓得 : 单杠（3下及格.本人拉0下也是没事） 0下要补push up 40下以内 : 仰卧起坐（30下及格.偷偷跟同一组讲好就没问题了） : 笔试（都是考演讲的内容.随便乱写也不致於不及格） : 期末监测(考立正.稍息等基本动作.不要紧张一个口令一个动作就行) : 以上这些测验对研发替代役完全不会影响.所以你就算成绩很低.你还是可以结训到公司 全部都不及格真的没关系　不要给自己太大压力 : 去上班.所以可以把它当作对自己的挑战.本人就从一开始跑1000就要用走的.到最後可以 : 坚持跑完3000.算是对自己的成长吧 : 最後一周 : 到了这个时候.该用的都用完了.你就要看长官们还有什麽新把戏可以玩.不然的话.就是 : 一直打扫和出公差.会发现聊天发呆的时间变很多.每天会变得过很慢.然後会一直练结训 : 典礼的东西.一直期待最後一天的到来 : 结语： : 做替代役真的是爽兵了.我在里面有看到一般兵的操练.当时我们在树下聊天一个小时. : 一般兵就全副武装在太阳下刺枪一个小时.真的很精实.所以我们这样算是轻松了.里面 : 的长官也是一般的替代役.他们很多都说是被骗进来的.年纪都很相近.到了後面跟长官 : 熟了.都还互相留名片.大家都是进来交朋友的.跟同梯的弟兄多聊聊.说不定跟我一样 : 遇到在同公司上班的.最後.祝大家平安渡过这一段日子.未来都赚大钱吧 补充完毕 --

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