※ 引述《jameschen113 (大头熊)》之铭言： : 加油. 要尽力. 不要放弃. : 才第二周而已. 跟着部队练习. 体力是会慢慢增进的. : 1. 单杠: 可以多作伏地挺身. 握握力器 记得我们那一梯监测 主官有说...拉不过去可以用伏地挺身抵 别怕！！！ : 2. 跑步: 调整呼吸. 监测时会有带队官领着跑，带队官会调整全体步伐， : 跟着大队跑一定会过. 跑三个月之後...随便跑也19分之内...相信我！ : 3. 打靶: 射击八大要领要确实，前几次打靶调姿势与练习听枪声不要害怕与闭眼睛. : .戴眼镜的用透气胶带固定好. 只要枪归的好，自己姿势正确，大家都打的到的. : 关於退训问题.不要管. Search一下文章应该会知道. 自己有付出,就会有收获. 射击八大要领掌握好... 一上把位，瞄好...真的是闭着眼睛都能4发以上（前提是有先瞄好） 我有同梯...还有连按六下...被班长干完之後........... 满靶！ 再来就是枪准不准的问题... 记住！不要乱摔靶枪...不要乱动准星...保枪要好好保... 应该就没什麽问题了！ 95-3t 1b3c 留 : ※ 引述《RFIDRD (RFID RD)》之铭言： : : 我三千跑不完 : : 单杠一定0下 : : 打把也一定不会过 : : 反正我看过了，几乎都不合格吧 : : 上面还写一项还二页不合格 : : 就算不及格 : : 那我稳死啦 : : 请问不及格是不是会被退训??? : : 退训後，要怎办呢??? : : 有人知道的吗??谢谢 --

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