作者watersport (草监)
看板Question
标题[问题]膝盖後方疼痛长期不癒
时间Thu Dec 15 00:22:40 2016
跑龄3年,月跑量约80-100KM
在一次做左右横向跳跃的动作中
落地下来的时候,感觉到膝盖後方,好像有根筋断掉的感觉
当下立即停止运动,之後看西医,照X光骨头没大问题
吃了天消炎药(西医大多直接开消炎药),疼痛感确实减缓消失
现在状况是一般走路完全没感觉
但只要一蹲下,膝盖有弯取的状况下,EX.蹲便时
膝盖後方应该是筋的部分
就会感到疼痛
已经停止运动休养2个月,也有热敷,看西医也都说没事,多休息就好
状况仍无有效改善
不知有何建议
谢谢
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