作者HUANnn (桃园祖贤)
看板Question
标题[问题] 十字韧带手术半年後膝盖酸痛
时间Tue Jan 13 22:27:11 2015
请问一下有经验的大家
我朋友他半年多前韧带断裂
做完手术因为人不在台湾 也就没有积极复健和调整
但平常有在喝钙质和健身
最近 他说他打球後 膝盖开始会酸痛不止
但他现在住的地方医疗不便 而且要好一阵子才能回台湾
我想应该也很难有人可以咨询帮助他
所以想上来问问大家是否有过类似的经验
该怎麽处理膝盖酸痛的问题
以及是否有可能旧伤恶化的程度 跟是否得避免打篮球?
因为他真的很喜欢打球
如果真的恶化到不能打的地步 他应该会蛮难过的
不知道有什麽办法可以帮到他
谢谢大家!
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1F:推 ballkid: 前十字吗?因为是取腿後肌肌腱,他的腿後肌力有练足吗? 01/24 23:25
2F:推 kafway: 很爱打球的话就要积极复健,在家也可以靠负重抬腿训练 03/18 21:15