作者dgioxdl (edwin)
看板Question
标题[请益] 为何肚子和侧赘肉消不掉?
时间Wed Dec 11 10:45:06 2013
http://www.appledaily.com.tw/mobile/rnewsarticle/artid/306301/issueid/20131210
看这篇报导,人家3周减5kg,就能这样,为何我练了3年还是上图呢?
这3年也瘦有10kg,可肚子和两侧赘肉就是消不掉啊?
身高168,体重66,每天半小时跑步,半小时重训,但不太忌口。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 117.19.143.56
1F:推 HEARTMAN:但不太忌口...... 12/11 13:29
2F:→ tony7606:供过於求罗~运动量不够,建议去fitness多爬文 12/19 21:46