作者aychou (Aychou)
看板Question
标题[问题] 请问有没有人了解, 适合运动的温度?
时间Tue Jun 18 11:40:19 2013
请问有没有人了解, 适合运动的温度?
事情缘由:
目前我住的大楼有个小小健身房, 共有三台跑步机, 两台脚踏车机, 还有一台仰卧起坐板凳及划船机. 健身房位於大楼顶端, 前後两面大扇落地窗. 可以完全的享受"日光"的轻拂.
天气越来越热, 有天我要去运动, 要求警卫开冷气, 警卫拒绝. 因此我报给管委会, 这两天管委会开会结论出现: 由於运动就是要流汗, 因此健身房不得开冷气.
我的疑问是, 无论是会员制的健身房也好, 或是台北市的社区健身房也好, 通通都是有冷气的. 运动是要流汗没错, 但是天热的流汗与运动的流汗应该是两回事, 因此有没有人知道适合运动的温度是多少. 或者是, 到什麽温度以後不适合运动
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◆ From: 220.135.199.52
1F：推 loveloser:跑马最适合的温度是12度 我记得超过25度即为不建议长跑 06/18 12:26
2F：→ loveloser:的危险级 06/18 12:26
3F：推 winonashe:运动当然是要流汗比较好，但是温度太高会热衰竭，就会 07/14 09:55
4F：推 rockrider:除了温度，湿度也很重要，同样温度，不同湿度，体感不同 07/18 12:54
5F：推 micco:你想办法让主委也迷上跑步就解决了~ 07/30 19:59
6F：推 cloudstr:因为管委会多数人没在使用 所以不可能通过 08/19 00:13
7F：推 MC2XL: 带个正妹主委就跟着跑哈哈哈哈了啦 11/18 11:49