作者Kalovi (世に廃れ者なし)
看板Question
标题[问题] 瘦子是不是尽量少做有氧运动?
时间Sat Jun 4 18:12:53 2011
如慢跑等,
那骑单车也算吗?
游泳呢?
是不是适合瘦子呢?
我知道篮球、排球等运动不要,
那桌球呢?
还是只要会大量流汗的都尽量不要,
游泳和重训除外?
谢谢!
PS:我身高176cm,体重52cm。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.152.182
1F:推 jaysuzuki:你知道篮球排球不要= = 听谁说的... 06/04 22:15
2F:→ jaysuzuki:只要你身体健康可以负荷爱做什麽运动都行好吗 06/04 22:17
3F:推 lionsoul:想太多了 避免运动伤害就好 06/07 23:54
4F:推 GOPOL:观念错误唷 06/15 23:37
5F:→ ps2xx:篮球 排球 多半是无氧 06/15 23:54
6F:→ tedpan1220:你的BMI16.8,太轻了需要增重,要多吃点~~ 07/08 02:30
7F:推 an123456781:你的身高体重几乎是我翻版 @@ 08/06 06:59
8F:→ an123456781:我高中BMI也低於17过,而且吃不胖 @@ 08/06 07:00