作者kerkerker (KerKer)
看板Question
标题[问题] 关於球类运动的肌肉突然不协调,是怎麽回事?
时间Fri May 20 23:36:28 2011
我小学练过桌球校队约四年,虽然不是特强,但基本动作都已经很熟了。
就算国中、高中没继续练,体育课随便打几下也都能恢复大致手感。
到了大学参加系队,前两年也都没啥问题,问题出在大二下学期!
不知道哪天开始,我突然发觉我正手挥拍动作好僵硬,拍面角度几乎无法控制,没有人
拍一体的感觉,发力都不知道如何发力,定点对练时只能轻轻去碰球,手臂和手腕要很
有意识地去控制,但也控不好。简单说,我正手几乎是废掉了,几乎完全不能打。
要等到我轻轻碰,碰个好几球後,才又慢慢恢复那种人拍一体,不须特别有意识去控制
拍面及手臂的感觉,正手才算恢复;这过程大概有暖身个五分钟左右。
更大问题是,我假设刚练过球,手感总算恢复了,休息个几十分钟後,想再打时,手感
又降回零= =,请问这是什麽原因啊?有人跟我一样吗? (我反手没这问题,但正手很严重)
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1F:推 jeffin:是不是因为对手太弱,所以你整体变弱了 05/29 00:42