作者pocernld (时间像流水般过去了...)
看板Question
标题[问题] 请问一下翻船适合从事什麽运动??
时间Sun Mar 27 00:49:50 2011
如题
因为上礼拜打球不小心往内侧翻了一下
然後刚开始的时候走路超痛...
但是後来发现如果用力用在靠外侧的地方其实就还好
然後现在就是可以正常走路 但是没办法跑步就是
因为很奇怪的是如果脚受力稍微偏内侧一点就会痛...
请问一下像我的状况可以从事些什麽类型的运动会比较好?
(因为再不去运动我大概就会一直胖下去了吧...)
那如果要完全复原的话大概会多久??
(因为现在评估要不要退选体育课T_T
p.s.我体育修羽球,会有一点点小操)
先谢谢板上各位大大的指教
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◆ From: 140.112.251.29
1F：推 ironkid:我之前比赛一个月前翻船 狂踩脚踏车维持体力 03/27 11:34
2F：→ pocernld:其实我有点再想说去游泳可不可以@@因为我没有健身脚踏车 03/27 21:13
3F：推 jaysuzuki:有没有看医生? 看完之後复健要勤 03/28 00:59
4F：→ pocernld:有...谢谢楼上关心^^ 03/28 14:26