※ 引述《Kel (⊙_⊙)》之铭言： : 大家好 : 请问一下 : 一个完全没有武术背景（？ 就是什麽都没学过的）的人 : 如果单纯的只是想学个一些东西防身的话 : 该学哪种比较好 : 之前有想过什麽柔道 空手道的 : 但对於一个接近30岁的人才来接触会不会太不适合 囧 我遇过50岁才开始接触空手道的， 现在也已经过过了「耳顺之年」。 : 目前生活型态有固定的运动习惯 : 有上健身房做基本的重训跟心肺 : 我朋友是说合气道好像比较适合的样子 : 还是想说学个什麽来防防身 : 请教大家了 谢谢 既然你的身体状况可以做一般的重训和心肺运动， 那麽以防身为目的，依据个人对各种武术的学习与接触， 我会建议你挑 「拳击、空手道、散打搏击」这类打击技入门学习。 理由是最容易达到防身的基本要求。 (明师训练，3~6个月内即可达到一般人赢不了的身手 ；柔道、合气道多数要训练超过半年才行。) --

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