作者wenzhi (令人愉快的疲惫)
看板Question
标题Re: [问题] 学防身...
时间Wed Nov 24 10:13:45 2010
※ 引述《Kel (⊙_⊙)》之铭言:
: 大家好
: 请问一下
: 一个完全没有武术背景(? 就是什麽都没学过的)的人
: 如果单纯的只是想学个一些东西防身的话
: 该学哪种比较好
: 之前有想过什麽柔道 空手道的
: 但对於一个接近30岁的人才来接触会不会太不适合 囧
: (摔一下就要休息个4~5天了@@a)
: 目前生活型态有固定的运动习惯
: 有上健身房做基本的重训跟心肺
: 我朋友是说合气道好像比较适合的样子
: 还是想说学个什麽来防防身
: 请教大家了 谢谢
建议到武术版(MartialArts)去搜寻一下相关的文章
已经有许多网友有过讨论
如果你的防身是指在外遇到事情要保护自己或打架之类的
建议你找对打练习多的系统去学习(散打,柔道,空手道,拳击......之类)
实际下场跟其他人打一打(或是被打一打)
会让你对於防身、打架、武术等等的认识有所改观
(此建议是出於你只是想学防身的前提)
其实就把武术视为是运动的一种
如果你平常就有重训跟练心肺的习惯
倒是不用担心体力的问题,
只是练习的过程通常会痛会淤青就是了(练习时的肢体接触)
小弟也差不多快三十岁,练习的是空手道
到现在也差不多十年了,基本上年纪不是什麽大问题
顶多是有时候练习时身上被打伤,第二天去上班人家会问一下就是
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◆ From: 125.234.0.134
1F:推 Kel:感恩 11/24 11:23
2F:推 yasotb:原PO加油 希望能练出兴趣来!! 11/24 12:36