作者longsu (苏苏)
看板Question
标题[问题] 仰卧起坐问题
时间Mon Aug 30 13:15:39 2010
如题
我最近在练仰卧起坐
但是我的身体都无法起来
似乎身体到一个高度 就无法再起来了
是我的腹肌无力吗? 但我还满勤劳练腹部肌力耶!
还是我的脊椎问题呢?
本身我的荐椎弧度比较大
但腰椎弧度又比较直
请问是脊椎弧度问题吗?
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1F:推 lovepe99:腹肌问题 09/21 21:12