作者wen9393 (wen)
看板Question
标题[问题] 拉单杠时的呼吸方式?
时间Mon Jul 5 22:57:52 2010
请问一下拉单杠时要怎样呼吸会比较顺阿
上去的时候是吐气吗?(一般是用力时吐气吧)
但我怎麽做总是无法调整好呼吸
距离当兵时的全盛时期已经好久远了!
想当初还能拉到12下......
现在.......差2/3.....哭哭
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◆ From: 123.195.197.81
1F:推 bono777:我习惯是下来时呼吸 07/07 22:31