作者different23 (stan)
看板Question
标题[问题] 五项混合运动
时间Sat Oct 3 22:25:32 2009
我是个选手 不知道五项到底要怎麽训练我自己
不能说怎麽训练我自己 而是有些项目我不会训练
EX 跳高 1500M 这两项我一直不知道要从哪里开始训练
100M跨栏 跳远 铅球 这三项是我最有信心的
可是 跳高我根本不会跳 1500根本不知道如何配速
请大家指导我一下
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