最近，两个礼拜前 发现肌肉很紧绷僵硬 几个月前期末的时候 练球发现肌肉比以前更快疲劳 但是休息之後，也很快恢复 但是又运动的话，也出现一样状况 所以很烦恼，因为这样没办法作需要耐力的训练 当然我还是想办法撑到训练结束 但最近这两个礼拜开始暑训 发现比以前严重多了 除了很快疲劳(比以前更快)，肌肉都觉得僵硬紧绷 但是最近的练习少於以前很多 强度也小於以前不少 但我却比以前更多训练量或是差不多训练量时吃力非常多 感觉才动作不久，就好像已经练很久那种感觉 连爬楼梯，才走没几阶，就感受到脚好像走好几楼那种感觉 然後因为这样子的情况 我感觉到我很难使力 就是好像要比以前用更多更多的力量去作同一个工作 我连坐着没动，都可以感觉到肌肉有些紧绷 关於这些状况，手的肌肉也是有类似状况 不知道有没有办法改善这些状况??或是要去看医生?? 不知道怎麽会这样，好困扰 看医生是要看神经内科吗? 因为我最近有时候会有点走路小不稳(平坦的地) 但是不是常态...不知道是不是有关系 希望最後一年 可以拼完 谢谢 --

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