这个问题，一直保留态度；因为还要牵涉到基因。 肌肉是否会消失?因为读了些运动生理和医学生理发 现到，肌肉根本不容易消失(除非受伤或肌溶解等等)， 但是又牵涉到贺尔蒙作用。因为有一个体能教官退役20 年了，除了身体脂肪外，他肌肉发达程度还是相当地高 ，当然他有维持，不过他说其训练量远小於当初时太多了。 另外是，肌肉不可能变脂肪。肌肉细胞是肌肉细胞； 脂肪细胞是脂肪细胞，两者不可能互换；所以重训版所讲 的肌肉太久没练，会变成脂肪，是有点...怪怪的说词。 还有脂肪易囤积处，男女各不同，如男性易堆积在腹部等 等部位，女性在臀部、大腿...等等部位。所以我才对重 词版的某些说法感到惊奇!!因为有些跟医学生理还有运动 生理的说法有差异。 所以肌肉不可能很快消失，尤其是男性在男性贺尔蒙 的加持下，消失速度没女性快。然後年纪越大是脂肪易囤 积，当然肌肉也会开始消耗的比年轻时快很多。 -- For your life For your love https://www.youtube.com/watch?v=0DoJeNk1XUo And... Just do it. --

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