作者hhwatrump (流浪教师)
看板Question
标题Re: [讨论] 健身时头晕
时间Fri Jan 9 14:59:16 2009
※ 引述《Bookplate (喔耶)》之铭言：
: 前天是小弟生平第一次进健身房
: 结果出现生平一次状况--健身到一半头晕 @.@
: 而且差点吐出来 =.=
: 我是吃完晚餐过去的 所以不太可能是血糖太低
: 请问 有人知道是什麽原因吗？ 跟呼吸有关吗？
: 谢谢
可是因为你肠胃内的食物未消化完毕
在加上第一次上健身房的紧张
就会照成你这样的情形
下次运动前只吃面包类的食物就可以避免了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 119.77.206.159
1F：推 senmen:而且吃完隔一段时间再去比较好 01/12 05:01
2F：推 rightright2:努则(同音)，其实就是脑部缺氧啦 02/17 23:47
3F：→ rightright2:尤其是做大重量的脚部容易这样，休息的节奏要控制好 02/17 23:48