作者heartoheart (手牵手)
看板Question
标题Re: [问题] 弹性绷带怎麽绑阿
时间Sun Aug 3 19:52:36 2008
※ 引述《qwertr (战士)》之铭言：
: 脚踝扭伤去给医生看，医生说要固定个２个礼拜就会好了
: 他有帮我绑，但是我拆掉後都绑不好，请问$怎样才能绑好~~??
从脚的末端起头包到小腿(由下往上包)
先绕一圈然後起头的地方反折在第一圈上 第二圈要覆盖在反折的地方
以上叫做定带 比较不容易滑动 再来就是环状绕着你的脚背
到了关节的地方 要绕八字形 脚踝上下各一圈 重复两到三次
然後在小腿的地方一样环状包紮 末端可以塞进去也可以用医院给的固定的小软钉
有四各小牙齿的那种固定 应该就大功告成了 请记住包紮的过程中
只有在肿胀的地方稍微用力拉扯你的弹绷 其余的地方不要用力拉
不然就得再去医院一次 因为脚会缺氧变黑 !祝你早日康复
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◆ From: 122.147.98.73
1F：推 suanny:X 05/08 23:41