※ 引述《TKD (我可是文艺青年啊)》之铭言： : 协调性好的运动：体操 舞蹈 跆拳道等... : 原因：手脚并用，需要高度的技术.... : 协调性较不好的运动：举重 : 动作内容比较没那麽复杂，需要相当高的肌力 爆发力 肌耐力等.... 这 这不应该这样说吧 你说举重 比较不重协调 抓举 硬举 挺举 这些动作 是由哪几种动作串联在一起你知道吗 就算今天你拿空杠 你还不见得可以做出标准动作 尤其抓举 从一开始静止到启动 所必须经过的环节 由踝蹬到膝盖的连接到肩膀的上提到转腕 光是这个动作 就不知道要练空杠练几千次 这些动作的协调性不够 有再好的肌力跟爆发力都没用 如果真要挑出比较不重协调的运动 其实还颇难找 运动跟协调性根本就是相辅相成 没有协调 任何运动都无法进行 如果真要找出哪些运动所使用到的联接肌群较少的话 举重不应该在此列 致於是哪些运动 还得研究研究 因为随便说一个运动 都无法成立 : ※ 引述《kj6002000 (希望事情不是我想的那样)》之铭言： : : 上解剖学课，老师给了一个题目，协调性最好的运动是什麽？最不好的是什麽? : : 还要有证据 : : ~"~ : : 谁可以帮个忙啊~拜托>"< -- 人说~~~ 爱情像梦一般的虚幻 如痴如醉 到头来只是梦一场 我说~~~ 爱情像PSP一般的震撼 爱不释手 至始至终都是王道 所以~~~ 谁说爱情是虚假的 谁说掌机不可发展 psp就是王道~~~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 163.26.134.153