作者barbie722 (肚)
看板Question
标题[问题] 有关健身的书
时间Tue Oct 30 15:58:52 2007
有人请我帮他问要如何变壮
有没有那种健身界的圣经阿?
国内外哪一个教练的教学可以化动作为文字咧?
最好是有教学录影带那种!!
感觉大家健身都蛮容易遇到瓶颈的..壮到一个境界就不行了!!
谢谢提供资讯!!!
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◆ From: 140.117.71.167
1F：推 oxymoron:给你一个提示: 肌肉 医生 马.... 10/30 22:02
2F：推 yiming127:碰到何种瓶颈? 如果可以 请至健身版去讨论吧 ! 11/01 13:23
3F：推 gary1iao:黄阿文 01/04 14:20