作者howardfang (无)
看板Question
标题Re: [问题] 腕骨骨折後复原问题
时间Wed Oct 24 04:49:39 2007
自身经验
我是右手腕骨折
目前手术完已经两年多了
我也是跟你一样钢钉外固定
大概到一年多的时候
手腕虽然不能做伏地挺身
很吃力
可是已经可以带手腕打排球的攻击动作了(我本身是系排)
现在的话
已经恢复到可以为了练指力作手指的伏地挺身
可是有点小後遗症 不知道是不是该拆石膏不久就开始慢慢碰排球
就是我的手腕打球打太久 例如说打一整个晚上
因为我练攻击的 所以手腕一直使用 会微痛= =
不过倒立啊 应该也是可以
目前只有一个东西还不太能尝试 对手腕负荷太大
那就是.....地板的ice.....
不过我也是刚接触 发现没办法 只好放弃
※ 引述《crazypitch (阿訾)》之铭言：
: 之前一次意外让我双手腕骨骨折
: 虽然现在已经复原了...
: 可是当我在做腕部运动(EX旋绕)时感觉怪怪的
: 而且力气小很多...
: 请问我有可能复原到可以做伏地挺身或到立的可能吗?
: PS.我当初手术是做钢钉外固定的
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