作者barge (大海 小船)
看板Question
标题Re: 拔河姿势
时间Wed Oct 24 04:45:22 2007
※ 引述《abuboy (谁有多的手机啊 缺手机)》之铭言:
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ctjh881402&b=4&f=1938605287&p=0
: 新式拔河 优点在於 较为省力 力量较为统一且威力强大
: 可以执行战术
: 缺点在於 技术层面高 需要默契良好 所需要设备昂贵
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ctjh881402&b=4&f=1938605288&p=1
: 传统式拔河 优点是 人数多 可以很多人参与
: 技术层面较低 容易学学 设备便宜
: 缺点在於 费力 容易受伤 所产生的力量分散
: 基本上 目前很少人会去用传统式了 效率太低了
: 大多都是新式拔河 速度快 力量又统一 很好看
: ※ 引述《jeremy0417 (jeremy)》之铭言:
: : 作者: jeremy0417 (jeremy) 看板: ask
: : 标题: 问题
: : 时间: Mon Oct 22 18:04:21 2007
: : http://www.wretch.cc/album/ctjh881402
: : 拔河问题
: : 图中两种拔河方式
: : 有何利弊
: : 谢谢
分享我的经验 简单容易上手的方法
1.双臂夹紧 (紧靠着身体)
2.双手紧靠握紧绳子 (像拿棒球球棒) 并将绳子固定在腰部
3.上半身微向後躺 尽量伸展 (身体不要朝前方的意思 斜斜的往後)
以上是准备动作 以下为进攻方法
4.与传统拔河相同 需要口令 例如:1、2、3!
5.下口令时 全体半蹲下 利用脚的力量一起往後走
6.持续重复 5. 的动作 (不必完全蹲下 半蹲的位置即可)
传统拔河在下口令时是利用手的力量往後拉
而我说的是在下口令时利用脚的力量往後走
手部一直紧握绳子 靠在腰边 不需移动
这是我的经验 提供分享
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http://www.wretch.cc/album/barge
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◆ From: 61.64.109.201