作者wwweeeiii (cheryl)
看板Question
标题[问题] 中锋转前锋
时间Tue Jul 17 19:43:08 2007
我是女生
身高170
之前都是打小只的中锋
现在转型打前锋
发现以前都是背对篮框要球 现在是面对篮框
非常的不习惯
最难适应的是 要去接应後卫 也不知道怎样跑位要球
防守的时候 总是顾到自己来不及补防...
不知道有没有人跟我一样是中锋改打前锋的呢
要怎样才能快速适应呢？
这两个位置最大的不同 需要改变的习惯 是哪些呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.68.185
1F：→ LEOSUCKER:眼明手快 07/19 13:52
2F：推 MAJESTY949:走底线到反方向 利用另一个前锋做单挡出手或帮对方档 08/06 17:41
3F：→ MAJESTY949:其实要看整体的战术 不过我会建议你增加中距离的准度 08/06 17:42
4F：→ MAJESTY949:防守部分其实跟中锋差不多 对方出手後卡住自己那边的 08/06 17:42
5F：→ MAJESTY949:底线到45度角 确保篮板 如果要上前补位 要喊一下让 08/06 17:43
6F：→ MAJESTY949:中锋知道 让整体阵式倾斜方便防守 打全场我建议要多 08/06 17:44
7F：→ MAJESTY949:喊 这样防守起来会比较不容易漏人 其实打过两个位置 08/06 17:44
8F：→ MAJESTY949:你可以想像你打中锋时 怎样的前锋让你防守方便 08/06 17:46
9F：→ MAJESTY949:进攻时多走底线或两翼 或者聚在同一边产生局部多打少 08/06 17:47
10F：→ MAJESTY949:一般打全场 单档然後出手是不错的方法^^" 08/06 17:48
11F：→ MAJESTY949:进攻改变上我觉得是跑底线跟两翼和接应中锋给的小球 08/06 17:48
12F：→ MAJESTY949:防守方面是熟悉区域的划分 到哪边该补上去守 到何处 08/06 17:49
13F：→ MAJESTY949:是用喊的提醒队友 例如"底过一只" 之类的 08/06 17:51
14F：推 wwweeeiii:感谢你^^ 08/06 19:27
15F：推 wwweeeiii:现在在加强外线了 不过进攻脚步还是不够快 只有多练吧봠 08/06 19:30
16F：推 MAJESTY949:其实要看你们阵形需要的是哪一种前锋 譬如说是 08/07 12:40
17F：→ MAJESTY949:Catch & Shoot的比较需要练跑位 和摆脱防守者 08/07 12:41
18F：→ MAJESTY949:如果是切入急停为主 那就需要练习运球跟变向变速过人 08/07 12:42
19F：→ MAJESTY949:快当然有优势 但是符合阵型的部份更需要加强^^" 08/07 12:43
20F：→ MAJESTY949:而且大前锋跟小前锋的主要进攻方式又稍微不同 08/07 12:44
21F：→ MAJESTY949:虽然现在划分的没那麽清楚 但是至少基本的要固好 08/07 12:45
22F：→ MAJESTY949:再去发展全能性 不要全能变全不能就惨了^^" 08/07 12:45
23F：→ MAJESTY949:不过中距离是好物阿^^" 配合急停跟Catch & Shoot 08/07 12:46
24F：→ MAJESTY949:杀伤力很大@@" 而且中距离对区域防守的杀伤力不错^^" 08/07 12:47