作者classball (ball)
看板Question
标题Re: [问题] 何谓运动的333原则？
时间Tue May 29 11:34:38 2007
※ 引述《Kalovi (做自己的王者)》之铭言：
: 每周至少运动三次，
: 一次三十分钟，
: 然後是？
: 是这样解释吗？
: 还是？
: 这旧闻了，
: 但忽然没印象了，
: 先谢谢告知者！
每周至少运动三次
每次至少３０分钟
每次心跳要达到每分钟１３０下以上
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.27.229.193