作者Kalovi (让恶习先我而死！)
看板Question
标题[问题] 运动前吃些水果会有帮助吗？
时间Wed Feb 28 22:42:55 2007
像慢跑前吃根香蕉可以增加热量，
那吃其他水果也有类似助益吗？
哪些水果？
运动前吃点水果的助益是否因运动和水果种类而异？
有板友可以举例吗？
那运动前吃苹果、橘子有帮助吗？
谢谢！
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◆ From: 203.70.98.171
1F：推 buglaugh:吃香蕉可以防抽筋，不知道真假 03/03 02:35
2F：推 citcal:真的 因为钾元素含量较多 03/03 16:51