※ 引述《homewood (homewood)》之铭言： : 大家好 : 我在国小任教 : 学校即将举行拔河比赛 : 请问有诀窍吗 只要姿势能调对 整个和一般外行的错误姿势力量就差很多了 只是一点最~~~简单的力学 国中程度的 一般拔河因为出力都在手上 身体都弓成了ㄑ字型 重心在屁股往下的力量 而往後的力量是靠手臂收缩来作 懂得力学的 就知道力量被分散了 再者 靠手臂收缩的力量很小 毕竟人的手比不上大腿的力量 正确姿势是 双手握绳紧靠腰际 再利用手肘夹紧绳子 大腿和身体几乎成直线往後躺 往後的力量是靠大腿後蹬 手只是固定绳子 这时力量就能集中 不会被分散 再者 利用大腿的力量绝对比手来得大 这是最基本的姿势 理论很简单 要练到会....加油~ : 另外请问最後一个人需要做何保护 : 感觉最後一个有点危险 -- http://photo.pchome.com.tw/loveloser1111/ 是我耶! 耶耶耶~~~ --

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