作者phycal (决对与相对)
看板Question
标题Re: 热敷
时间Sat Oct 28 08:16:40 2006
※ 引述《wetop (爱的举球手~)》之铭言：
: 大家都知道长时间的伤都用热敷
: 但我想知道大家都是用哪些方法热敷
: 我是都泡在热水里~~~不知道大大还有哪些方法??
热敷的定义太广了 贴药布跟擦药也是热敷的一种 你手在那按摩也算是
长时间的伤 我觉得还是冷热敷并进 运动或是复健完可以冰敷
48小时後热敷....
打排球喔 其实颇伤阿....
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