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小的我最近开始去重训室,不过去没几次就感觉不太舒服 每次做比较重的训练以後,头就会晕耶... 我是在台大的重训室做的...,是空气不好的关系吗? or有其他原因...,有板众有跟我ㄧ样的情况吗?? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.198.49
1F:推 loveloser:有闭气吗? 07/25 23:48
2F:推 funkyjazz:没有耶~只是感觉用很出力以後头会有点晕...然後把头低下 07/26 00:10
3F:→ funkyjazz:来会好一些.. 07/26 00:10
4F:推 jix:呼吸会喘会有点耳鸣吗? 07/26 00:36
5F:推 funkyjazz:会耳鸣耶~大大你真是高手...,当时的感觉有点像在大太阳 07/26 01:55
6F:→ funkyjazz:下打球打到快中暑= =,我身体是不是太虚了 07/26 01:56
7F:→ funkyjazz:好像没有喘的感觉 07/26 01:56
8F:推 jix:只是运动太过剧烈,身体不适应,血液送到大脑的量不够导致头晕 07/26 10:52
9F:→ jix:记得一定要暖身 一开始不要太剧烈 这样应该就可以了 07/26 11:07
10F:推 funkyjazz:恩~谢谢罗~我试试看 07/27 01:07







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