作者qqqq1205 (QQQQ)
看板Question
标题[问题] 练腹肌的工具或方法
时间Fri Jul 7 02:08:36 2006
这个学期(三下)我胖了八公斤
175cm 78kg
前天在绑鞋带的时候突然发现自己的小腹~~~好大
而且圆圆的好像安西教练的下巴
不过我的四肢都很瘦
和一般的女生差不多
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
正文:
如果我要练腹肌
是做仰卧起坐比较好
还是做滚轮适合
做之前和做之後有什麽特别需要注意的地方吗
譬如说不可以喝水什麽的
希望有健美身材的大大
分享一下
--
你在看我吗
你可以再靠近一点喔
再靠近一点
哈 我来了^_^
http://www.wretch.cc/user/highqqqq
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.229.170.211