作者liquidbox (树枝摆摆)
看板Question
标题Re: [问题] 怎麽喜欢跑步？
时间Sat Mar 11 11:24:05 2006
※ 引述《citycool (一线之隔)》之铭言：
: 我很讨厌跑步
: 但是因为打校队 体能还是要兼顾 不得不跑
: 每次跑步都很痛苦... 因为不只要跑完固定的距离 还有时间限制
: 不喜欢跑步的原因
: 一来是没耐心 觉得跑步无聊
: 二来是自己心肺功能 肌耐力太差
: 有没有人可以告诉我 怎麽让跑步变的有趣一点？ Q_Q
: 每次看别人动不动就是十几二十圈 就觉得超佩服
: 另外啊 大家都是跑步跑了多久才觉得自己的体力有提升？
: 请大家说说自己的经验吧 谢谢！
我喜欢的不是跑步本身
而是跑步这件事情会给我自由的感觉
就是是在部队里能够抽空看书一样
我虽然会去注意自己跑的时间、刚跑完的心跳、跑完後走一圈的心跳数
不过不会特别去要求要进步之类
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