作者zacharypan (跆拳宝宝)
看板Question
标题[问题] 请问下腹肌如何锻链？
时间Thu Feb 23 09:35:26 2006
各位大大安安：
请问一下，下腹肌如何锻链？
我目前上腹肌已经有明显的四块～可是下面2～4块却迟迟练不出来～
请指导一下～谢谢
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◆ From: 211.74.178.218
1F：推 gigiflute:剩下那堆脂肪是传说中最难搞的。 02/23 09:36
2F：→ zacharypan:我腹部是平的～已经没有啥脂肪跟坠肉了 02/23 12:43
3F：推 mimi999:真的超难练的 02/28 12:19