作者chienjr (Rincon LXT)
看板Question
标题[问题] 如何去感觉大腿或小腿用力，而不是膝盖呢
时间Fri Jan 27 21:33:03 2006
搜寻膝盖两字，旧的讨论中有看到有人提到说，不要用膝盖的力量
我觉得很抽象，
请问施力时，有没有什麽明显的特徵，可以感受到是何处的肌肉正在使用？
我是以脚踏车来维持日常生活基本运动量，虽然是一般认为对膝盖负担较轻
的运动，不过以各个讨论区的讨论看来，还是有人踩到膝盖受创...-__-||
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