※ 引述《FireQ ( )》之铭言： : 那伏地挺身会伤手肘吗 : 以前跌倒用手去撑地 : 伤到手肘 : 作伏地挺身的手肘会咖的很大声 : 後来去给跌打看 : 他说伏地挺身伤手肘 : 叫我不要再作了 : 这种伤要去看什麽科比较好?骨科? : 感觉永远不会好 = =|| 如果你的关节处 感觉到有"咖啦"的声音 那就是代表你的韧带已经受伤了 也就是韧带松掉 这时 你应当是要加强受伤处的肌力 以肌肉的力量 来保护关节的稳定性 扭到脚之後的复健处理也是以此一模式为主 当然 还要再加上活动度以及本体神经训练等等... 至於说要看哪一科 骨科复健科都行 因为这两科都得了解骨科理学检查的东西 而且也都会看片子 当然 看片子有时也是要看功力以及经验的.... 最後一点 只要是受过伤 就不会有"完全好"这个名词出现 因为只要受过伤之後 受伤的组织就会变成结疤组织 此一组织跟原本健康的组织相比 较欠缺弹性与延展度 如果等到伤势痊癒 我们只能说他回覆到以往健康程度的百分之多少而已(例如说95%) 另外那一部份(5%) 就是你日後此一组织再度受伤的机会 因此 我们所能做的 就是要尽量避免二次伤害 想办法加强受伤部位的运动能力 如果受伤部位感觉不痛了 也并不代表伤势已经痊癒了 那只是代表说 痛觉神经已经不被刺激到而已 : ※ 引述《showfox13 (ㄟㄟㄟ~)》之铭言： : : 我个人是觉得... : : 推拿师的话听听就好 不要轻易当真.... : : 毕竟 他们没有学过那些有关生理的东西 : : 他们没上过解剖学 没上过生理学 更不清楚受伤时 要如何处理受伤部位 : : 而且 推拿师这种行业 国内虽然有规范 但是...街头上这麽多间的民俗疗法店.... : : 你有怎麽知道哪一间才是合格的老师? : : 大医院都可以出现密医了 何况是这种民间行业 要规范更难 : : 我自己如果真想要也来开间推拿店 只要想办法不要被抓 我开一辈子都可以 : : 我在医院跟诊(骨科&复健科)见习时 曾经遇过好几位都是先给国术馆看 : : 结果看不好 才去求助西医的 : : 结果检查出来的结果 很多不是骨折 就是那种很重大的骨科疾病 : : 但是这些东西 基本上 那些所谓的推拿师 国术馆等等 都不会处里 : : 甚至 还会自己胡扯一通 而病人就随便信信 : : 例如说:有次遇到一位患者 明明就是股骨头坏死(股骨头坏死的严重性如何 自行去查阅吧) : : 结果他说他之前给国术馆看 国术馆的老师说是"坐骨神经痛" : : 我老师跟他讲 他怎样都打死不相信 但是片子照出来的结果 已经是很明显的状况了 : : 像这种状况 你如果真信国术馆的话 那你的脚可能就....0rz了 : : 至於说 腹地挺身会造成什麽样的不良後果 我倒是还没听过 : : 不过 你倒是可以问问看正牌的复健科医师 这倒是真的 : : 另外 事前做好热身运动 我想 这也是不可或缺的吧! --

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