※ 引述《Levitan (荣哥 )》之铭言： : ※ 引述《b1ackzero (￾ ￾NN￾ ￾ ￾ N￾)》之铭言： : : 我有另一个问题想请问大家 : : 我同学的一个物理治疗师(还是国术馆的师父?) : : 帮我同学复健时说过伏地挺身对脊椎会有伤害 : : 所以不建议做太多 这是真的吗? : : (虽然我怀疑那是因为我同学的"体态过大" 所以人家才这样建议他) : 这位同学,我学长也是跟我说同样的话耶,说推拿师建议少做伏地挺身, : 因为脊椎有可能会受到伤害.即使现在没问题,等到抵抗力弱的时候,身体 : 就会出现毛病.因为我学长曾经车祸过受伤,他给推拿师的师父看过,说他 : 伤得蛮严重的.在车祸之前,他也是常常做伏地挺身. 伏地挺身做太多导致肩关节受伤的确是会发生的 不过伤脊椎却从来都没听说过 而且那位推拿师的话完全不合逻辑 为什麽"脊椎受伤"要等到"抵抗力"弱的时候才会出现毛病 @@ 车祸受伤也不会因为伏地挺身做得多就比较严重的 --

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