作者b1ackzero ( NN N)
看板Question
标题Re: [问题]伏地挺身
时间Fri Jan 20 17:05:07 2006
※ 引述《Levitan (荣哥 )》之铭言：
: 小弟是有固定时间在做伏地挺身,但是与到一位学长对我说,
: 做伏地挺身对身体会有影响,到了年纪到一段时间後,会出现
: 慢性疾病.我听了之後其实有点吓一跳.不知道板上的常运动
: 的版大们,不知道对於伏地挺身会造成以後的身体伤害,有没
: 不一样的看法.我想说伏地挺身应该是不会造成运动伤害(如果
: 适当的话).
我有另一个问题想请问大家
我同学的一个物理治疗师(还是国术馆的师父?)
帮我同学复健时说过伏地挺身对脊椎会有伤害
所以不建议做太多 这是真的吗?
(虽然我怀疑那是因为我同学的"体态过大" 所以人家才这样建议他)
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