作者APHIS (养猪计画part2)
看板Question
标题Re: [问题] 劈腿要怎麽练?
时间Wed Nov 23 01:04:09 2005
※ 引述《gigiflute (I am Boy OK？)》之铭言：
: ※ 引述《noraw (hello)》之铭言：
: : 想要使身体更柔软一点,也想练一些舞蹈动作,
: : 但本身不是学这方面,所以想问平常该如何练习呢?
: 内服的方法：喝醋
: 运动的方法：热身完拉筋
: 柔软度有一点是先天的不要太过度，不然会伤害身体喔。
: 我是没办法劈腿，
: 不过，我提供一些简单的方法。
天天压腿
天天劈
劈久你就劈上瘾了
呃...我是说 就越劈越下去了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.106.41
1F：推 popoloo:然後就越劈越多...￣▽￣ 11/23 11:17
2F：推 masterkey:推楼上 XD 11/23 13:28