作者insurrectist (...)
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标题Re: [请益] 脚踝扭伤
时间Fri Oct 28 21:46:01 2005
有错请指正
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脚踝扭伤主要是因为韧带及附近的软组织有撕裂伤所造成
你可以藉由冰敷或针灸来止痛
也可以作超音波治疗让发炎的时间缩短
但是要让韧带重新长好的时间却是固定的
不要认为不会痛你就可以拚命操
最起码 一个半月以内你不能过重的负担或过度伸展
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