作者cigone (ga)
看板Question
标题Re: [问题]关於跑步时间
时间Mon Oct 24 21:30:10 2005
※ 引述《CorinaShrek (corina )》之铭言：
: 想要开始练体力，
: 请问跑步时间是早上六、七点比较好？
: 还是下午五、六点好？
: 以家里大人是认为早上当然比较好，
: 可是天气渐渐变凉，鼻腔常又乾又冷很难受
我建议傍晚五六点
这时候刚好配合人体新陈代谢的时间的样子
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