作者chensi777 (陈夕777)
看板Question
标题[问题] 心跳动不动就150以上
时间Sun Sep 4 19:13:43 2005
最近上了健身房後
开始有在测自己的心跳
发现平时我的心跳都约80 90左右
只要一运动 马上就跑到150-180之间
但在16X时 我还是几乎不会觉的喘
要170左右才会有觉的有负担的感觉
有人跟我说我是心肺耐力很差
所以才会照成如此
但是跟同学出去跑步时
他们心跳大概130左右 就气喘呼呼
而且跑不动了 我还在继续跑(平常有练空手道,都要训练跑步)
那真的是我心肺耐力差嘛?
还是我天生就是心跳比较快的那种人呢?
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1F:→ DaAndre:这样好像是心肺能力比较好??不是很确定.. 220.139.83.2 09/05